[...] l-karnityna, therm line II, thermo speed extreme, power guarana, i dekstroza. Czy zaszkodziła by kreatyna? TRENINGI: 4 treningi siłowe tygodniowo (codziennie brzuch)+ boks("łupanie w worek w stodole")4xmarszobieg ok 1h, nie regularnie koszykówka i skakanka, którą chcę wprowadzić przed treningiem siłowym. Jeszcze jedno pytanie, [...]
Jak wyżej - zależy od sekcji. Boks lub ju-jitsu. A tak przy okazji - co to do diabła jest to Aikido Combat? Następny lipny system "pod ulice"? Czy normalne Aikido a "combat" to chwyt marketingowy po prostu? Zmieniony przez - Tyrion w dniu 2008-08-14 21:13:30
co proponujecie ju-jitsu ,boks czy aikido combat .. ??? kiedys trenowałem Kyokushin. Chce zacząc cos trenować , bo kondycha u mnie kuleje i sie troche zamuliłem przez siłownie , a bede próbował dostac się na jakaś szkółke oficerska na drugi rok , więc się przyda :) wolałbym kick boksing albo tajski ale nie stety w mojej dziurze tego nie prowadzą. [...]
hey mam mały problem i chciałem was prosić o pomoc. A więc mam 20 lat od roku trenuje muay thai (tajski boks) również chodzę na siłownie z przerwami (teraz nie bo dużo nauki). jestem cały czas mocno aktywny fizycznie od czasu do czasu jakaś piłka, rowerek. Teraz chce zacząć systematycznie chodzić na siłownie. Mój problem jest taki że jak dla mnie [...]
[...] sam troche trenowalem w domu i poszedlem potem do klubu i pytali sie gdzie trenowalem. We wszystkich sportach trenujac samemu mozna nabawic sie zlych nawykow itd itp. czy to boks, czy silownia, czy trening sprinterski. Ale skoro nie maja mozliwosci, zeby gdzies trenowac to co maja robic? Biegac za pilka skoro ich to nie jara? heh zdr. Zmieniony [...]
Bezedurrrraaaaaa Sam nosze aparat i trenuje MT i boks. Trenuje od 2 lat a aparat nosze juz prawie 3 lata wiec wiem co mowie. Mialem juz rozciete łuki, zlamany nos ze 3 razy, podbite oczy a z zebami nigdy nie mialem zadnego problemu. Aparat sam w sobie stanowi ochrone(zamki na zebach i stalowe łuki spajają/wzmacniaja zeby) do tego jezeli dobrze [...]
Witam! Widzę, że nie chciało się użyć żadnej wyszukiwarki , a wystarczyło wklepać "klub bokserski dolnośląskie" i miałbyś listę. Tak czy inaczej to co udało mi się znaleźć w bagatela 10 min. http://www.sfd.pl/Gdzie_trenowac_-_spis_klubow_bokserskich_itd-t101344.html Bolesławiecki Klub Muay Thai tel. 601 743 792 [email protected], [...]
Bokser wszechczasów. Przez wiele lat istnienia tego pięknego sportu jakim jest boks ,mieliśmy okazję oglądać lepszych lub gorszych zawodników ,z których większość reprezentowała zupełnie odmienne style walki jak i bycia na ringu. Tak jak w innych dyscyplinach na świecie ciągle pojawiali się nowi mistrzowie ,jedni panowali na ringu dłużej ,inni [...]
[...] Ali, Jones jr, Holyfield, Lewis, czy wcześniej Marciano, Schmeling, Liston i wielu innych. Każdy ma inny pogląd na "Boksera Wszechczasów" zarówno Ci, którzy znają się na boksie i żyją nim, jak i Ci, którym boks przewinął się parę razy w wiadomościach sportowych w telewizji lub w gazecie. A co ze mną? Ja znam się trochę na boksie. Uważam że [...]
MIEJSCE 2 arczi88 Bokser wszechczasów. Przez wiele lat istnienia tego pięknego sportu jakim jest boks ,mieliśmy okazję oglądać lepszych lub gorszych zawodników , z których większość reprezentowała zupełnie odmienne style walki jak i bycia na ringu. Tak jak w innych dyscyplinach na świecie ciągle pojawiali się nowi mistrzowie ,jedni panowali na [...]
[...] Tez jestem zdania czy to split czy hst mniej cwiczen ogolnie znaczy lepiej. Krotko a dobrze, dobra regeneracja, dobre jedzenie i idzie do przodu PS. Kiedys troche uprawialem boks i takie tam rozne walki i wtedy przestalem na silowni cwiczyc barki wogole. Nie myslalem o nich , nie stresowalem sie a rosly tez dobzre:) Tak samo pisalem juz wczesniej [...]
mam pytanie. zna ktoś może jakiś klub sportowy z dyscyplin: piłka ręczna/koszykówka/boks w okolicach Bielska? i czy mogę zacząć w wieku 15 lat trenować cokolwiek?
To ja może coś od siebie. Salka do SW czy siłka to dla mnie tzw. "jaskinie", każdy normalny facet ma takie swoje "jaskinie" niekoniecznie dosłownie ale w przenośni bo taką jaskinią może być np. cotygodniowe zagranie z kumplem w szachy. No w każdym razie wiemy o co chodzi. Powiem szczerze że nie lubię dziewczyn w siłowni, z [...]
Oczywiscie, ze nie jest :). Sam mialem okazje cwiczyc Boks przez rok czasu i wiem jak mordercze sa treningi. Generalnie chodzi mi o to, ze silka nie jest moim priorytetem. Dodatkowo nie wiem gdzie mam ja optymalnie wcisnac (na poczatku cyklu treningow przed 3dni breka, czy po, czy gdzie ? ).
[...] co powiedzieć i oboje rzekli żebym się nie przemęczał i nie grał przez pół roku w piłkę ręczną siatkówke itp. Powiedziałem jednemu że trenowałem karate i teraz zaczynam boks a on mi na to "karate tak ale zapomnij o boksie" wiem że pewnie ma racje w końcu to lekarz ale ciężko mi się z tym pogodzić.Co wy byście zrobili na moim miejscu? [...]
Zgadzam sie z przedmowcami Najpierw zacznij treningi pozniej sparingi i sam ocensiz czy lubisz dostawac po glowce czy nie Boks amatorski to jeszcze male piwo z porwnaniu do zawodowego wiec dluga droga przed TobaPowodzenia
Witam mam 17,5 lat i pragnę trenować boks nigdy z tym sportem nie miałem do czynienia czy w tym wieku nie mam poco zaczynać bo nic nie osiągnę jestem skazany na porażkę i czy mam szansę zostać zawodowym bokserem
Powiem Ci tak cwiczyłem około pół roku boks na początku z nudy, potem z Pasji, teraz wciąż cwiczę ze znajomymi, nie mów ze będziesz tłukł ludzi na ulicy bo jakby to Twój Przyszły Trener usłyszał to By ci sie oberwało.. Boks jest wg mnie ojcem sztuk walk, jest on niesamowicie skuteczną sztuką walki jak i w ofensywie jak i w defensywie, macie racje [...]
Witam. Chciałbym sie dowiedzieć czy w Dębicy dalej istnieje sekcja boksu? Wiem ze kiedyś była takowa UKS "morsy" bodajze, ale nic nie słyszałem teraz. Jeżeli jest to prosiłbym jeszcze o jakies namiary :) I przy okazji co jeszcze w Dębicy mozna ćwiczyc poza karate tradycyjnym/kyokushin,kung fu/tai chi ? Chociaz najbardziej mnie interesuje boks